• Ebooks
• In print books
• Used books
• Magazines
• Music
• Movie
• Credit card

 

Book Description: La practica deportiva, ya constituida como aut ntico fen meno social de nuestro siglo, responde a dos necesidades: deporte de recreaci n y competici n y actividad deportiva como mantenimiento de la condici n f sica. En el primer caso, la intensificaci n del entrenamiento comporta lesiones por sobrecarga, por gestos incorrectos, etc. En el segundo, la actividad f sica se utiliza como recuperadora de funciones juveniles (agilidad, resistencia) o readaptadora de enfermedades y lesiones. Este libro presenta 1020 ejercicios destinados a la recuperaci n de lesiones y el proceso de readaptaci n a efectuar para la nueva integraci n deportiva. Dividido en dos partes, la primera de ellas, nos descubre las lesiones, diferenciando las de las extremidades superiores, las del tronco y las de las extremidades inferiores. La segunda parte, totalmente pr ctica, se centra en los ejercicios de recuperaci n diferenciando entre: readaptaci n de la exior del tronco, de la extremidad inferior y de las desalineaciones vertebrales. Cada uno de los ejercicios presentados incluye: objetivos, consigna, formaci n y situaci n inicial a partir de la cual se desarrolla el ejercicio. El autor, Mario Lloret Riera, es doctor en Educaci n F sica y Medicina; profesor de INEF de Barcelona y ex deportista ol mpico.

[ For web hosting, AddALL recommend Liquidweb]