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La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos: Todo lo que Necesita Saber para Llevar una Vida Saludable (Spanish Edition)
by Winifred Conkling ; David Y Wong
Binding: Paperback, Tra edition, 368 pages
Publisher: Rayo
Weight: 0.62 pound
Dimension: H: 1 x L: 7.8 x W: 5.3 inches
ISBN 10: 0061137758
ISBN 13: 9780061137754
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Book Description:

Encuentre informaci n esencial sobre cientos de vitaminas, hierbas y suplementos.

Qu ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo tomar?

La vitamina E ayuda a prevenir las enfermedades card acas y a tratar el acn . Los adultos deben tomar entre 100 y 400 IU de vitamina E natural al d a.

Encuentre tratamientos con vitaminas, hierbas y suplementos para cientos de enfermedades!

Sufre de migra as? Vea Magnesio:

Existe mucha evidencia que demuestra que un bajo nivel de magnesio causa migra as y dolores de cabeza. Tome entre 250 y 400 miligramos de magnesio tres veces al d a.

Ent rese si existen posibles interferencias con los medicamentos recetados por su m dico!

Est tomando St. John's Wort para la depresi n?

Este puede interferir con los efectos de las anfetaminas, las p ldoras para adelgazar, los descongestionantes nasales o los medicamentos para alergias, causando n useas y tensi n arterial alta.

Esta exhaustiva y pr ctica gu a incluye todo lo que necesita saber sobre todas las vitaminas, las hierbas y los suplementos que se pueden comprar sin receta. En ella encontrar informaci n valiosa sobre la forma m s efectiva de cada suplemento, su fuente alimenticia y la dosis correcta, los s ntomas de la deficiencia, su uso seguro y los posibles efectos secundarios.


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